{質問}肘の外側の痛みの病院に行くべきですか？

하늘~♥

저도 비슷한 증상이어서 글올렸었는데 아직 답변 못받았어요 ㅜ

안레몬

팔꿈치 바깥쪽 통증으로 고민이군요. 보통 주관절 외상과염이라고 하고 테니스엘보라고 해요. 인대 미세 파열이 있어 생기는것으로 과사용이 원인입니다. 실비가 없어 고민이지만 꼭 정형외과에서 진료 한번 보세요

잭라빈3점팡팡

저도 예전에 팔꿈치 바깥쪽이 불편할 때가 있었는데, 몇 가지 간단하게 해보니 조금 도움됐어요.
무리하게 힘을 주는 동작은 피하고, 스트레칭이나 가벼운 근력 운동으로 팔꿈치 주변 근육을 풀어주는 게 좋아요.
작은 습관만 바꿔도 팔꿈치 불편감이 꽤 줄어들 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.

숲과 나무

지은님 반갑습니다 ^^
팔꿈치 바깥쪽 통증은 주로 테니스 엘보로, 
손목과 손가락을 펴는 힘줄에 반복적인 부하가 가해져 발생하는 염증 혹은 미세파열이 원인이라고 하네요.
손목을 많이 쓰거나 스마트폰 사용으로도 발생할 수 있다고 하네요.
휴식, 스트레칭 등이 도움이 된다고 합니다.
통증이 심하시다면 정형외과 진단도 필요할듯요~

임★선

증상이 지속된다면 병원 진료가 필요합니다.
초기에 관리하면 큰 문제로 번지지 않을 거예요.

이지혜

저도 예전에 팔꿈치 바깥쪽이 아파서 일상생활할 때 은근히 많이 불편했던 기억이 있어요. 처음엔 쓸 때만 아프다가 나중엔 가만히 있어도 욱신거려서 더 신경 쓰이더라구요. 급할 땐 냉찜질이나 파스로 잠깐 완화는 되는데, 무리해서 계속 쓰면 오히려 오래 가는 느낌이었어요. 가능하면 며칠이라도 팔 쓰는 걸 줄이고 무거운 건 한 손으로 들지 않게 조심해보세요. 스트레칭도 아플 때는 무리하지 말고 통증 없는 범위에서 살짝 풀어주는 정도가 좋았어요. 계속 아프면 병원 한 번은 가보는 게 마음도 편하고, 초기에 관리하면 더 오래 안 가는 경우도 많았던 것 같아요.

팔꿈치 바깥쪽 통증은 테니스엘보일 가능성이 크다고 합니다 
가벼운 경우라면 휴식이나 보호대, 온찜질로 호전되지만 
물건 들때나 비틀 때 통증이 심하다면 정형외과 진료 받으시는게 좋아요 
1~2주 지속되면 꼭 병원 가보시고요 
저림이나 힘 빠짐이 동반되면 신경 문제 검사 필요하다고 해요 

팔꿈치 바깥쪽 통증으로 신경쓰이실거 같아요 
이렁 종류의 통증은 테니스 엘보일 가능성이 높아요. 사용하지 않을 때도 아프다면 염증이 심해졌을 수 있어요
 방치하면 만성이 되어 치료가 더 힘들어지니 진료 꼭 받으시기 바래요. 지금처럼 냉찜질과 파스로 통증을 다스리는 것도 관리에 도움되는데요, 손목 사용을 최소화하며 탄력있는 소재의 지지대를 착용하는 것이 회복에 큰 도움이 될거 같아요