由於鼻炎,我開始去耳鼻喉科診所,但自從開始洗鼻後,去耳鼻喉科的次數大大減少了。 一開始我使用死鹽,但很難掌握適當的用量,於是開始使用<鼻子清洗器>,真的很方便。 另外一個小提示是在空調開得很強的地方、暖氣開著的地方,以及季節溫差較大的時候睡覺時戴上口罩~我覺得在鼻腔乾燥或溫差很大的時候戴口罩對於鼻炎有幫助~