因为鼻炎,我去耳鼻喉科,但自从开始洗鼻后,去耳鼻喉科的次数大大减少了。 一开始我使用了死盐,但很难掌握适当的用量,所以开始使用<鼻子清洗器>,真的很方便。 还有一个小技巧是在空调开得很大的地方、暖气开得很大的地方,以及季节温差较大的时候睡觉时戴上口罩~鼻腔干燥或温差剧烈时,戴口罩似乎有助于缓解鼻炎~