最近又得了鼻炎,之前都還好,可能是天氣變熱了,經常吹空調和電風扇的風,導致又流清鼻涕,流得很嚴重。擤鼻子也很不舒服,光是放著也覺得不舒服。從耳鼻喉科處方的藥似乎只是暫時的,噴劑也拿到了,但也只是暫時的。我想避免手術,不知道鼻炎患者有沒有自己的祕訣或經驗分享?