最近又得了鼻炎,之前还挺好的,可能是天气变热了,空调和风扇的风吹得多,鼻涕又开始流得很厉害。擤鼻子也不舒服,放任不管也还是很不舒服。在耳鼻喉科开的药似乎只是暂时的,我也拿了喷剂,但也只是暂时的。我想避免手术,大家有没有自己应对鼻炎的秘诀或经验呢?