(Preoccupazione) Ci sono segreti o metodi efficaci per il trattamento della rinite in otorinolaringoiatria?

Recentemente sono tornato ad avere la rinite. Prima stavo bene, ma forse a causa del caldo, ho passato molto tempo sotto l'aria condizionata e il ventilatore, e ora il naso mi cola di nuovo copiosamente. È scomodo anche soffiarlo, e lasciarlo così rimane comunque fastidioso. I farmaci prescritti dall'otorinolaringoiatra sembrano essere temporanei. Ho anche ricevuto una prescrizione per un spray, ma anche quello sembra temporaneo. Vorrei evitare l'intervento chirurgico, ma voi rinite cronica avete qualche trucco o metodo speciale?