힘드시겠어요 면역력이 떨어지면 평소 없던 질환들이 생기더라구요 병원 운동 수면 식사 규칙적 생활 교과서적이지만 이게 중요하죠
生完第二個孩子後……我的身體變得一團糟。
身體這裡那裡都疼,一旦疼了就不會好。
有一次……突然之間,腳趾縫裡的皮膚像被剝落一樣,有點狀況,嗯……是不是腳癬?去醫院一檢查……醫生說是免疫力太低造成的。真是令人震驚;;;擦藥後很快就好了……但問題是……從那時起……我真的一年裡超過十個月都在為口腔潰瘍而煩惱ㅠ
推薦的東西無論怎麼吃都沒用,藥效也不見效,真是令人無語。搞笑的是……通常像奧拉美迪這種藥膏用上去很多人都會好,但我完全沒用,一點都沒好,也沒快點好起來ㅠ 真的是聽說很有效的日本大正貼也沒用ㅠ
所以呢.. 每次口腔潰瘍來襲時..
最多也就十天?兩週才算比較有人樣呢;;;
一直以來,我真的連水都不敢喝,甚至吞口水都很困難。
一旦有一個,基本上會有兩三個大大小小的出現……
那也是牙齒.. 當是牙齒旁的牙齦時真的眼淚不停地流;;;
你知道阿布酯嗎?別人一輩子可能只用幾次的東西……我卻買了十幾瓶來用,說得都已經很明白了ㅜ幾年前開始,這個……現在體力已經不夠了,不再用了。塗完後即使忍住也太痛了,感覺快要暈倒了;;
所以從某一年開始……我下定決心要堅定地照顧自己的身體。平時我不太會按時吃營養補充品,但最容易養成的習慣就是像喝幾瓶檸檬多一樣,一次喝幾瓶,這樣下來身體狀況稍微好轉了一點。
從那之後,按照藥師的建議,我們的第二個孩子已經是高一,17歲了……已經持續服用17年了。
比起那時候,現在已經好上一千倍、萬倍了……
儘管如此,口腔潰瘍仍然比其他人更頻繁。聽說這是因為免疫力仍然較低ㅠ
雖然像怪物一樣尷尬..但那是上週拍的照片呢^^;;;
這幾天..我還算好..但我的身體似乎很疲倦..
又又口腔炎來襲了呢
我應該睡得好一點,但我做不到。
所以這個惡緣似乎不斷重複。
免疫力也以良好的睡眠為最基本。
我盡量休息……努力讓自己心情放鬆一些……
現在..已經開始超過五天了吧..果然從第一天開始就吃得很少,結果越來越大,已經不是以前的樣子了。這次因為孩子住院了,所以更在意,才會這樣吧^^;; 不過昨天出院了,這個也很快會好吧?哈哈哈
您知道嗎?經驗者說一句話……
沒有口腔炎的一個月生活!
真的.. 生活是如此美好和幸福的事~~哈哈