힘드시겠어요 면역력이 떨어지면 평소 없던 질환들이 생기더라구요 병원 운동 수면 식사 규칙적 생활 교과서적이지만 이게 중요하죠
二人目を産んだ後、私の体は最悪になってしまいました。
体のあちこちが痛くて…一度痛くなると治らないです。
一度は…突然、足の指の間の一箇所の皮膚が剥がれるような状態になって、あれ…水虫かな?と思って病院に行ったら…免疫力が非常に低下しているせいだと言われました。びっくりしました;;;薬を塗ったらすぐに良くなったけど…問題は…その後から…本当に一年のうち十ヶ月以上も口内炎に苦しめられましたㅠ
おすすめのものをいくら飲んでも薬が効かなくてひどい状態でした。面白いのは…普通はオラメディのようなものを塗ると良くなる人も多いのに、私は全く効かず早く治りませんㅜ本当に良く効くと言われている日本の大正パッチも…ㅠ
だから…たまに口内炎になると…
最大でも10日くらいですか?2週間くらい経たないと少し人らしくなりますね;;;
これまで本当に水も飲めず、唾も飲み込むのが難しいです。
一つできると基本的に二、三個大きくできることが多いです。
それも歯…歯の隣の歯茎のときは本当に涙がぽろぽろと流れます;;;
アルブチルアシを知っていますか?他の人は一生に何回も使うことはほとんどないのに…私は…十数本も買って使うほどなので、言うまでもありませんねㅠ何年か前からこれは…もう体力が持たなくてやめました。塗った後は我慢しても痛すぎて倒れそうになるんです;;
それで、何年か前から…心を引き締めて自分の体は自分で管理しようと思うようになりました。私はサプリメントをあまり摂らないのですが、その中でも一番簡単に習慣を直せるのはレモナを数個ずつ飲み込むことです。それを続けていたら少し良くなった気がします。
それ以来、薬剤師さんのアドバイス通りに高用量ビタミンを、私たちの次男が高校1年生で17歳なので…17年目になりますね。
あの時よりは今の方が千倍も良いけれども…。
それでもやはり他の人より口内炎は頻繁にできるんですね。これは免疫力がまだ低いからだそうですㅠ
怪物のように恥ずかしいけど…先週撮ったものですね^^;;;
この数日間は…私は大丈夫だけど…私の体は疲れているのかも…。
また口内炎がやってきましたね
しっかり寝なきゃいけないのに、私はそれがうまくできません。
だからこの悪縁が絶えず繰り返されているようです。
免疫力もまた、良質な睡眠が最も基本となるでしょう。
できるだけ休もうとして…心の余裕を持とうと努力しています。
今…始めてから5日以上経った気がしますが…やはり最初の日からあまり薬を飲んでも、だんだん大きくなるばかりで、なかったことにはできませんね。今回は子供が入院していたので、より気にしていたのかもしれません^^;; それでも昨日退院したので、これもすぐに良くなるでしょうね?ㅋㅋㅋ
もしかしてご存知ですか?経験者から一言申し上げますと…。
口内炎なしで一ヶ月生活!
本当に…人生の楽しさと幸せを感じています~~ㅎㅎ