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Nyeri di pergelangan tangan

Saya sering menggunakan ponsel sehingga pergelangan tangan saya sering terasa kaku dan sakit, dan saya merasa nyeri. Saya sudah mencoba perawatan dengan akupunktur di klinik tradisional, tetapi hanya sementara saja, dan sakitnya kembali lagi, jadi saya khawatir. Apakah baik jika saya terus mengunjungi rumah sakit pengobatan tradisional?

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評論 10
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    정마담
    폰 사용을 줄에야해요.
    근데 줄여도 또 사용함 아프더라고요.
    치료잘받으세요
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    말해뭐해
    혹시  너무 무거운걸 갑자기 든 적 없나요..
    저도 그런적 있는 데  근육이 놀라서 
    그럴수 있는 것 같아요.. 
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    Jess
    스트레칭 꼭 해주시고
    밴드로 강화운동도 해주세요,.
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    수우이
    한방 병원을 다니면서 침도 맞으시는데 잘 안나으시는 것이면 손목 스트레칭을 자주 하시고 가능하면 덜 사용하도록 하면서 한방병원 치료와 시너지를 내야할 것 같아요
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    malkuro
    요즘 저도 엄청 시큰 거려서 정형외과 예약해뒀는데. 한방병원도 고려해봐야겟네요
    핸드폰때문인건 알겠는데 고치질못하네요 ㅜ
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    뷰리플
    저도 손목통증이 생겼네요. 
    물리치료를 받아야 하나 걱정입니다
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    포필
    원인이 계속되면 
    치료 효과는 좋지 않은 것 같습니다.
    효과 있다면 꾸준히 받으시기 바랍니다.
    
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    티끌모아깨볶자
    저도 느낌 알아요.. 저는 양쪽 엘보도 있어요..  만성이라 그냥 지내요~ 치료해도 차도가 없어요.. ㅠㅠ
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    지폐메이커
    정형외과 가보세요
    시큰함이면 터널 증후군 같아요
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    JN
    손목치료 받으시고 손목 스트레칭 해주시고 무리한 사용 자제하세요