정마담
폰 사용을 줄에야해요. 근데 줄여도 또 사용함 아프더라고요. 치료잘받으세요
핸드폰을 많이 사용해서 그런지 손목이 자주 시큰거리고 아프고 통증이 있어요 한의원에 가서 침도 맞아 봤지만 그때뿐이고 다시 아파서 걱정입니다 한방병원을 계속 다녀도 좋을까요
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말해뭐해혹시 너무 무거운걸 갑자기 든 적 없나요.. 저도 그런적 있는 데 근육이 놀라서 그럴수 있는 것 같아요..
Jess스트레칭 꼭 해주시고 밴드로 강화운동도 해주세요,.
수우이한방 병원을 다니면서 침도 맞으시는데 잘 안나으시는 것이면 손목 스트레칭을 자주 하시고 가능하면 덜 사용하도록 하면서 한방병원 치료와 시너지를 내야할 것 같아요
malkuro요즘 저도 엄청 시큰 거려서 정형외과 예약해뒀는데. 한방병원도 고려해봐야겟네요 핸드폰때문인건 알겠는데 고치질못하네요 ㅜ
뷰리플저도 손목통증이 생겼네요. 물리치료를 받아야 하나 걱정입니다
- 포필
원인이 계속되면 치료 효과는 좋지 않은 것 같습니다. 효과 있다면 꾸준히 받으시기 바랍니다.
티끌모아깨볶자저도 느낌 알아요.. 저는 양쪽 엘보도 있어요.. 만성이라 그냥 지내요~ 치료해도 차도가 없어요.. ㅠㅠ
지폐메이커정형외과 가보세요 시큰함이면 터널 증후군 같아요
- JN
손목치료 받으시고 손목 스트레칭 해주시고 무리한 사용 자제하세요