김나영
운동도 잘 하셔야 할 거에요. 디스크시면 걷기운동도 많이하시구요
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兩年前突然出現劇烈疼痛,無法動彈,去醫院檢查後被診斷為腰椎間盤突出。經過一週的住院治療,並持續兩個月的物理治療,目前只能進行非常簡單且不費力的日常生活。
所有家務都只在不對腰造成負擔的範圍內活動,避免搬重物、舉起重物等對腰有壓力的行為,每天大約步行一個小時勉強維持生活。
因此而產生的憂鬱感。
所以我想知道中醫治療是否有幫助,想去中醫院接受治療,有沒有人有過中醫治療的經驗,或者可以提供一些建議呢?