운동도 잘 하셔야 할 거에요. 디스크시면 걷기운동도 많이하시구요
Il trattamento tradizionale orientale è efficace per il disco intervertebrale lombare?
Due anni fa, sono andato in ospedale improvvisamente con un forte dolore e impossibilità di muoversi, e mi è stato diagnosticato un disco intervertebrale lombare. Dopo una settimana di ricovero e due mesi di fisioterapia costante, posso svolgere solo attività quotidiane molto semplici senza sforzo.
Tutte le faccende domestiche vengono svolte muovendosi solo abbastanza da non affaticare la schiena, evitando completamente azioni che mettano stress sulla schiena come sollevare o caricare oggetti pesanti, e riesco a sopravvivere facendo circa un'ora di camminata al giorno.
C'è anche una sensazione di depressione a causa di questo.
Quindi, penso che il trattamento tradizionale orientale possa essere utile, vorrei andare da un medico di medicina tradizionale coreana per ricevere un trattamento, c'è qualcuno che ha esperienza con il trattamento tradizionale coreano o che può darmi qualche consiglio?