我正在服用Now Foods的Omega-3。

我雖然不會持續服用，但仍然覺得要照顧身體，所以每次吃的時候都會吃Now Foods的Omega-3。

曾幾何時，當iHerb直購風潮開始時，大家都會買的一款人氣商品吧？哈哈

我也跟著那個潮流嘗試過並持續在吃。

聽說對心臟有益，能降低膽固醇水平，所以我就開始吃了。

每天只需服用兩粒一次。

大小不算小，吃起來有點困難。

所以我一顆一顆地吞下去呢，哈哈；而且那種Omega-3特有的味道似乎減少了。