Saya sedang mengonsumsi Omega-3 dari Now Foods.

Saya tidak makan secara teratur, tetapi saya tetap ingin menjaga kesehatan tubuh, jadi saat makan saya mengonsumsi Omega-3 dari Now Food.

Sepertinya ini adalah item populer yang dulu dibeli semua saat tren belanja langsung dari iHerb mulai populer, haha.

Saya juga ikut tren itu dan sudah mencobanya serta terus mengonsumsinya.

Saya merasa harus mengonsumsinya karena dikatakan baik untuk jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol.

Cukup minum dua tablet sekali sehari.

Ukuran tidak terlalu kecil, jadi agak sulit untuk dimakan.

Jadi saya menelan satu per satu, haha; dan saya rasa bau khas dari omega-3 itu berkurang.