若い脳を正健堂健康のオメガ3で守りましょう。

オメガ3を摂取すべき理由

若い脳を維持し、健康的に管理するためには、必ずオメガ3を摂取する必要があります。

オメガ3は脳に良い栄養素として知られており、受験生やビジネスマンなど、主に脳のエネルギー消費が多い方々にとって必須の栄養補助食品です。

私たちの体の機能を司る器官は脳であるため、オメガ3をしっかり摂取することが重要だと考えます。

血行改善に役立つEPAとDHAが主成分です。

その中でEPAは血行を円滑に促進するのに主に役立つ成分です。

血液循環がスムーズでない方には必ず摂取してください。

血行改善にも効果があるDHAは、目の健康にも関係し、網膜を構成する主要成分として、乾燥した目を潤すのに役立ちます。

私が選んだ

ジョンクンダングァン健康プロメガアルティジオメガ3デュアル

ジョンクンダングァンガンのオメガ3製品ラインを見ると、500mgから900mgまでオメガ3含有量が異なることがわかります。

必ずしも含有量が高い方が良いのですか？

当たるかもしれませんし、そうでないかもしれませんね^^

オメガ3デュアルに含まれる600mgの2倍を摂取しても人体には問題ありません。

摂取量を選ぶときにチェックすべきことは、自分の活動量です。

活動量が多い方や、男性の方はこれよりも高い含有量を購入するのが良いです。

私もかなり活動的な女性です。

まだ国内でより高濃度のオメガ3が発売されていない理由は、今の製品でも十分に効果を実感できるからではないでしょうか。

ちょっと待って!!

私は活動量が多いので、1日に2錠飲むつもりです。それは良くないということですね。

必ず推奨摂取量を摂取してください。

私たちはオメガ3だけを摂っているわけではありません。

ビタミンEなどの他の栄養素にも含まれているので、推奨摂取量を必ず守ってください。

オメガ3は魚から抽出されるため、摂取時に生臭さを感じることがありますが、腸溶性カプセルは胃で溶けずに腸で溶けるため、生臭さを感じずに快適に摂取できます。

海外製品は一つの容器に入っていることが多いです。

一つの容器にカプセルが入っていると空気に触れやすく、オメガ3成分の特性上酸化しやすいですが、個別に密封されていると特に夏場の管理がしやすくなります。