用正官堂健康的Omega-3守護年輕的大腦。

為什麼要服用Omega-3

為了保持年輕的大腦並健康管理，必須攝取Omega-3。

Omega-3 被譽為對大腦有益的營養素，因此對於考生或上班族等主要消耗大腦能量的人來說，是必不可少的營養補充品。

我認為由於大腦是掌管我們身體功能的器官，因此應該好好攝取Omega-3。

有助於改善血液循環的EPA、DHA為主要成分。

其中，EPA主要有助於促進血液循環。

請務必為血液循環不暢的人士補充。

具有改善血液循環效果的DHA，也是眼睛健康的重要成分，能構建眼睛的視網膜組織，幫助滋潤乾燥的眼睛。

我所選擇的

종근당健康 ProMega 逆轉 Omega-3 雙重

從종근당건강的Omega-3產品系列可以看到，Omega-3的含量從500毫克到900毫克不等。

一定含量高的比較好嗎？

可能是，也可能不是^^

即使攝取量是Omega-3雙重含有的600毫克的兩倍，對人體也沒有問題。

選擇含量時，應該檢查的是自己的活動量。

活動量較大的人，或者男性，建議購買含量更高的產品。

我也是一個活動量相當大的女性。

為什麼目前國內尚未推出含量更高的Omega-3呢？難道是因為現有的產品已經足夠有效嗎？

請在此稍作停留！！

我每天活動量很大，所以打算吃兩顆，那樣不行嗎。

您一定要按照推薦攝取量進行攝取。

我們並不只是吃Omega-3。

請務必遵守建議攝取量，因為維生素E等其他營養素也含有在其中。

Omega-3 從魚類提取，因此在食用時可能會有腥味，但由於是腸溶膠囊，不在胃中溶解，而是在腸道中溶解，因此食用時可以沒有腥味，吃得更方便。

海外產品通常裝在一個容器裡。

如果一個容器中裝有膠囊，容易暴露在空氣中，且由於Omega-3成分的特性，容易氧化，但如果以單獨包裝密封，尤其在夏季管理起來會更方便。