用年轻的大脑，守护健康的正健堂Omega-3。

为什么要服用Omega-3

为了保持年轻的大脑并健康管理，必须摄取Omega-3。

Omega-3被认为是对大脑有益的营养素，因此对于考试生或上班族等主要消耗大脑能量的人群来说，是必不可少的营养补充剂。

我认为因为大脑是掌管我们身体功能的器官，所以应该好好摄取Omega-3。

有助于改善血液循环的EPA和DHA为主要成分。

其中，EPA主要有助于促进血液循环。

请务必为血液循环不畅的人士补充。

具有改善血液循环效果的DHA也是眼睛健康的重要成分，能够构建眼睛的视网膜组织，帮助缓解干涩的眼睛。

我选择的

종근당건강 ProMega 逆转录Omega-3双重

从종근당건강的Omega-3产品系列来看，Omega-3的含量从500毫克到900毫克不等。

一定含量高的就好吗？

可能是，也可能不是^^

即使摄入量是Omega-3双重含有的600毫克的两倍，对人体也没有害处。

选择含量时需要注意的是自己的活动量。

如果活动量较大，或者男性的话，建议购买含量更高的产品。

我也是一个相当活跃的女性。

为什么国内还没有推出更高含量的Omega-3产品呢，难道是因为现有的产品已经足够有效了吗？

请稍等一下！！

我每天活动量很大，所以打算吃两粒，那样是不行的。

您必须按照建议摄入量进行摄取。

我们不是只吃Omega-3吧。

请务必遵守建议摄入量，因为维生素E等其他营养素也含有这些成分。

由于Omega-3是从鱼类提取的，食用时可能会有腥味，但由于是肠溶胶囊，不在胃中溶解，而是在肠道中溶解，因此食用时没有腥味，食用起来更加方便。

海外产品通常装在一个容器里。

如果胶囊放在一个容器中，容易暴露在空气中，由于Omega-3成分的特性，容易氧化变质；如果单个密封包装，尤其在夏季管理起来更方便。