這不是我自己花錢買的,是收到禮物後最近一直在吃的Omega-3。 我聽說服用Omega-3也很好,所以我每天都順便服用。每天早上起床後,我會空腹喝一杯水,搭配益生菌和Omega-3一起飲用。隨著年紀增長,為了照顧健康,營養補充品也逐漸增加,一樣一樣地服用。