私のお金で買ったわけではなく、プレゼントでもらったオメガ3です。 オメガ3も服用した方が良いと聞いて、ついでに毎日摂取しています。毎朝起きたら、乳酸菌とオメガ3を一緒に空腹時に水一杯とともに飲んでいます。年を取るにつれて健康を気遣うために、サプリメントも少しずつ増えていきますね。