我解決閱讀障礙的方法

我介紹我解決閱讀障礙的方法

首先，我將為您總結兩種方法。

❤️多吃堅果

❤️一邊閱讀我喜歡的書，一邊提升閱讀能力

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我從以前開始就有一些閱讀障礙的經歷。

即使讀書也不懂在說什麼，也無法理解別人的話，曾經遇到很多困難。

所以我自己做了自我診斷，懷疑有閱讀障礙的症狀。

即使成為成人，許多人似乎也比想像中更常經歷這種症狀。

因此，我將介紹我整理的兩個方法，這些方法是我嘗試了各種治療並從周圍的人那裡獲得建議後得出的。

閱讀障礙需要持續的自我管理。

這兩個自我管理的方法就是！！

 

❤️多吃堅果

堅果被認為有助於促進大腦的活動。

因此，建議在用餐時多食用含有堅果的食物。

閱讀障礙與大腦活動密切相關，因此我將推薦能促進大腦活動的食品。

我通過食用堅果等食品，幫助提升我的活動能力。

❤️我喜歡的閱讀方式，增加閱讀的興趣！！

閱讀障礙仍然是閱讀能力，因此閱讀大量的書籍很重要。

但是，許多人對閱讀書籍感到害怕。

我知道現在由於手機和短影片媒體變得很普及，閱讀變得不那麼容易。

但是我還是從我喜歡的書開始，一點一點地讀起來吧。

我喜歡旅行書籍，並且經常閱讀很多旅行書。

據說各種類型的書籍都對解決閱讀障礙有幫助。

讓我們平靜地通過閱讀我喜歡的書來提升閱讀能力，並逐步努力解決閱讀障礙。

即使不能立即解決，但只要持續努力，閱讀障礙將會改善，我的閱讀能力也會提升。

閱讀障礙雖然比想像中更常見，但只要持續努力，最終還是會改善的。

我也持續進行自我管理，逐漸地可以發現自己變得越來越好了。

因此，如果有人患有閱讀障礙，請不要放棄，務必努力，我們一定要克服閱讀障礙。