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水溶性クルクミン
いつも食後に気をつけています
抗炎症にも関節に良いと言われていますね~~
このようなクルクミンはどこに良いのでしょうか。
免疫力向上
抗酸化作用の強いポリフェノールで、有害な活性酸素を除去します。これにより、免疫機能の低下や糖尿病・アルツハイマー病を含む多くの他の疾患に関連する酸化ストレスから私たちの体を守ります。クルクミンは免疫システムに良い影響を与えるだけでなく、一般的な風邪予防の範囲を超えています。免疫力を高めて癌の予防・治療にも寄与する可能性があります。
抗炎症効果
ウコン茶はアレルギー・乾癬・糖尿病・心血管疾患・うつ病・関節炎、さらにはアルツハイマー病まで、さまざまな炎症関連疾患の予防に潜在的な効果をもたらす可能性があります。クルクミンは関節炎患者の痛みの改善にも有効です。
痛みを和らげ、気分を高める効果
健康な人にも有益な点がある。既存の疾患のない人を対象とした研究で、クルクミンが彼らの筋肉痛の緩和に役立った。クルクミンの抗炎症効果が一般人の気分・注意力・仕事の記憶力に良い影響を与えたという研究結果も出ている。
肌を保護する
全体的な肌の健康を改善し、特定の肌の問題を効果的に解決したという研究結果がある。
◾肝臓の健康
マウスを用いた動物実験では、ターメリックティーが肝臓疾患の進行を止めたり遅らせたりすることが示されました。抗酸化成分であるクルクミンが肝臓の酸化ストレスを低減させるためです。
代謝健康を促進する
血糖・血圧に良い影響を与える可能性があるからだ。ターメリックティーは体重減少を助け、肥満を予防することができる。