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Prendi l'integratore di curcumina
Curcumina solubile in acqua
Lo prendo sempre dopo i pasti.
Si dice anche che sia buono per le articolazioni infiammate.
A cosa fa bene questo tipo di curcumina?
Aumento delle difese immunitarie
Il polifenolo, con potenti proprietà antiossidanti, elimina le specie reattive dell'ossigeno dannose. Ciò protegge il nostro corpo dallo stress ossidativo, associato a molte altre malattie tra cui il deterioramento delle funzioni immunitarie, il diabete e l'Alzheimer. La curcumina non si limita a un livello generale di prevenzione del raffreddore che rafforza il sistema immunitario. Può anche contribuire a prevenire e trattare il cancro aumentando la capacità immunitaria.
Effetto antinfiammatorio
Il tè allo zafferano può potenzialmente aiutare a prevenire varie malattie infiammatorie come allergie, psoriasi, diabete, malattie cardiovascolari, depressione, artrite e persino Alzheimer. La curcumina è efficace anche nel migliorare il dolore nei pazienti con artrite.
Alleviamento del dolore e miglioramento dell'umore
Anche le persone sane possono trarne beneficio. Uno studio condotto su soggetti senza malattie preesistenti ha dimostrato che la curcumina aiuta ad alleviare i dolori muscolari. Sono stati pubblicati anche risultati di studi che indicano come l'effetto antinfiammatorio della curcumina abbia avuto un impatto positivo sull'umore, sulla concentrazione e sulla memoria di lavoro delle persone comuni.
Proteggere la pelle
Ci sono risultati di studi che dimostrano un miglioramento complessivo della salute della pelle e una risoluzione efficace di specifici problemi cutanei.
Salute del fegato
Nell'esperimento animale con topi, il tè allo zafferano ha dimostrato di fermare o ritardare la progressione delle malattie del fegato. Ciò è dovuto alla curcumina, un componente antiossidante che riduce lo stress ossidativo nel fegato.
Promuovere la salute generale
Può avere un effetto positivo sui livelli di zucchero nel sangue e sulla pressione sanguigna. Il tè alla curcuma può aiutare a perdere peso e prevenire l'obesità.