站著工作後,腿也腫脹,體重增加也讓關節負擔很重。聽說氨基葡萄糖對關節和軟骨健康有益,所以我正在服用。正官莊健康關節痛快中也含有維生素D,維生素D有助於鈣和磷的吸收與利用,對骨骼的形成與維持也很重要。當然,為了不增加體重,適時運動也很重要呢~從年輕時就要好好管理關節,讓自己老了也能不疼痛,這樣的生活才值得努力呢~