종근당건강 관절통쾌

서서 일하고 나면 다리도 붓고 체중이 있다보니 관절에도 무리가 많이가네요 콘드로이친이 관절과 연골건강에 좋다하니 챙겨 먹고 있어요 종근당 건강 관절통쾌에는 비타민 d도 있구요 비타민 d는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지에도 필요하다네요 물론 체중이 늘어나지 않게 틈틈이 운동하는것도 중요하구요~젊을때 부터 관절 관리 잘해서 나이 먹어서는 아프지 않게 생활하도록 노력을 많이 해야겠어요~