야옹양
저도 관절이 안좋아져서 운동을 하고 있는데 영양제도 챙겨먹어야겠군요
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突然體重增加了五公斤以上,雙膝就開始疼痛起來了~;;;
一開始我覺得盤腿很困難,蹲下也做不到,結果走路時也開始疼痛,覺得不行了就去醫院了。
我接受了藥物和疼痛治療,但只是那段時間而已,儘管如此,我覺得處方藥的幫助還是有的。通過多種媒體得知MSM對於炎症治療有效,所以我持續服用了一年多~我現在仍在服用膠原蛋白。每天也有走路。
現在小心使用膝蓋已經成為習慣,但疼痛真的已經消失了~僅此而已我也覺得已經很不錯了!
我服用了Rejow Formula MSM,並且服用了針對關節而非皮膚的第二型膠原蛋白。
一定要去醫院接受診斷!還有,請配合運動和節食,避免過度負荷~
之後也考慮營養補充品,適量服用會比較好喔^^
附上照片~