我想知道牙齒美白。

牙齒本來就不白，最近更在意了ㅠㅠ皮膚偏白，感覺牙齒看起來更黃一些，也不喝咖啡……想知道牙齒美白真的有效嗎，效果能持續多久呢！！！還有我牙齒比較脆弱，會有牙齒敏感的情況，牙齒美白是否適合……請分享一下有做過的人們的經驗吧 :)