(長壽王第8次)你是如何進行牙齒護理的呢？我的專屬牙齒護理用品🦷醫生牙刷、蜂膠🐝牙膏、漱口水🍑桃子薄荷

你牙齒護理做得好嗎？

正確的牙齒護理有助於維持牙齒和牙齦的健康並預防疾病。

<牙刷選擇：醫生專用牙刷>

正確的刷牙是維持口腔健康的最基本要素。每天至少早晚各使用一次牙刷，保持牙齒和牙齦的清潔。

我和丈夫都在使用一款名為「닥터스」的牙科專用牙刷。我牙齦較為脆弱且容易腫脹，所以我使用高級雙層細毛刷，因為細毛對牙齦的負擔較小，感覺很好。

相反，我丈夫牙齒和牙齦都很健康，所以他用細毛刷時覺得刷完不舒服，所以他用普通的硬毛刷。

 

💥過於硬的牙刷會損傷牙齒和牙齦，所以選擇牙刷時，考慮自己的牙齒和牙齦狀況是很重要的。

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牙膏選擇：綠蜂膠

我經常牙齦腫脹出血，所以在選擇牙膏時會選擇具有「預防牙齦發炎效果」的產品。這次換的牙膏「綠色蜂膠」被認為有助於預防牙齦發炎和蛀牙，並能加強受損的牙齒，因此我正在使用中。

綠蜂膠的七大功能：口腔護理🦷

✔️牙齦炎預防 ✔️牙周炎預防 ✔️蛀牙預防

✔️口臭去除 ✔️牙菌斑去除 ✔️琺瑯質增強

✔️抑制牙石形成

氟含量也達到1450PPM，能有效預防蛀牙並將受損牙齒加強三倍。

 

請了解牙膏的主要成分！

研磨劑：附著在牙齒表面的牙菌斑和

去除牙石的作用

發泡劑：牙膏在口腔中能產生良好的泡沫

促使其行動的角色

ㆍ結合劑：牙膏各成分的結合作用

ㆍ活性劑：有助於牙齒健康的成分，

包括氟、三硫酸鈣、氯化鉀、碳酸氫鈉等。

ㆍ香料：牙膏中的清新口感與香氣

促使其行動的角色

 

🦷口腔清潔劑選擇：佳格林桃子薄荷

如果你在想「刺激太強怎麼辦？」那就完全不用擔心~~!! 佳潔林 🍑 桃子薄荷是佳潔林零系列，具有明確的去口臭和預防蛀牙的效果，且不添加乙醇，使用起來清新且不刺激。

選擇口腔清潔劑的技巧!!

*無酒精：含酒精的漱口水隨著時間推移會使口腔變得乾燥。

*無色素：選擇透明的漱口水而非有色的漱口水比較好。

*低刺激：刺激性強的漱口水會讓口腔感到疲勞。盡量避免使用較好。

選擇適合自己的口腔清潔劑，保持健康的口腔護理~~

 

牙線選擇：牙線與牙籤

使用柔軟且薄的400D紗線，可以在不刺激的情況下去除異物。牙線有助於清除牙刷難以刷到的牙縫中的食物殘渣和停留的細菌。用牙線和牙籤清潔牙縫，效果很好。

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