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糖尿病患者嘗試食用零食並測量血糖

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Zero Cookie 系列和 Baekdabang 零糖真是騙人的

 

零的意思就是只包含當和替代當的部分。

 

碳水化合物、蛋白質和脂肪保持不變


所以零度冰淇淋也

 

螺絲棒或喬斯棒的營養成分只有代糖

 

沒有升高血糖的碳水蛋白質,因此血糖沒有上升


其他零度冰淇淋如零沙、零麵包巴雷是

 

包含碳水化合物,會提高血糖水平


零食也是一樣的


糖只是替代糖,麵糰中的碳水化合物和蛋白質會提高血糖水平


飲料的營養成分只有碳水化合物(糖)

 

已用替代糖代替,所以血糖沒有升高


蛋白質和脂肪因為血糖會在之後上升,所以

 

非1型糖尿病的2型糖尿病患者血糖控制較為容易

整理

零食棒、巧克力棒、零糖飲料 > 不會升高血糖


其他零食類 > 提升血糖

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評論 2
  • 個人資料圖片
    이재철
    초코가 안좋은거 같네요 하기야 생각만 해봐도 안좋을것 같네요
  • 個人資料圖片
    서여사
    제로가 참 많네요..
    건강생각해서 먹어야겠어요