이재철
초코가 안좋은거 같네요 하기야 생각만 해봐도 안좋을것 같네요
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Zero Cookies系列和百达坊Zero Sugar真是骗人的
零的意思就是只包含党和替代党。
碳水化合物、蛋白质和脂肪保持不变
所以零冰淇淋也
螺丝棒和乔斯棒的营养成分只有代糖
没有升高血糖的碳水蛋白质,所以血糖没有升高
其他零度冰淇淋如零沙、零面包派是
包含碳水化合物会提高血糖水平
零食也是一样的
糖只是替代糖,加入面团中的碳水化合物会提高血糖
饮料只含有碳水化合物(糖)营养成分
由于用替代糖代替,血糖没有升高
蛋白质和脂肪因为血糖会在之后升高,所以
非1型糖尿病的2型糖尿病患者血糖控制较为容易
整理
零食棒、乔斯巴、零糖饮料 > 不会升高血糖
其他零食类食品 > 提升血糖