은하수
부정맥 치료위해 다양한 노력을 하셔서 잘 극복하셨군요 건강에 좋은 음식들 앞으로도 잘 드시기 바래요
今年夏天，我在上班時突然感到心跳加速，呼吸也變得急促起來。經過檢查，我被診斷為心律不整。為了治療這種疾病，我花了幾個月的時間改善飲食，並服用營養補充。幸運的是，最近我沒有再出現心跳加速的症狀，所以我相信我的努力已經成功治癒了這種疾病。
治療心律不整最重要的是減輕心臟負擔，所以我首先避免暴飲暴食，並減少了食物攝取。這是因為進食會加快心率、升高血壓，更重要的是，肥胖會對心臟造成巨大的壓力。因此，控制卡路里攝取和減輕體重對於治療心律不整至關重要。雖然我整體上並不超重，但腹部確實有一些脂肪。因此，我認為我需要減少食物攝取量並減輕體重來治療我的心律不整。
我盡量避免食用動物脂肪和高膽固醇食物，因為它們會加重心律不整；為了治療心律不整，我盡量多吃植物油和蔬菜。
為了治療心律不整，我還戒了咖啡。咖啡因會刺激心臟，導致心律不整。此外，我還改善了飲食。
我還服用營養補充劑來治療心律不整。在了解血液流動、血壓和血糖水平會影響心律不整後，我服用了一種名為 Lactiv 血壓和血糖超級平衡 Banaba 葉輔酶 Q10 的補充劑。
我看到研究結果顯示 Omega 3 對治療心律不整有效，於是也開始服用 Omega 3。
在改善飲食並服用營養補充劑幾個月後，我的心跳加速症狀消失了，所以我認為我的心律不整已經治癒了。
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評論 8
- 임형수
부정맥 치료를 위해 많은 노력을 하셨네요. 좋은 방법 감사합니다
- 케이스
아프면 병원을 가야하는게 맞는 것 같아요. 건강기능식품은 아프기 전에 관리를 위해 먹는 거구요
- 임삼미
부정맥은 칼로리를 조절하고 다이어트를 꾸준히 해야겠네요. 관리 잘 하세요
- 말해뭐해
커피를 끊고 채소 위주의 식단으로 바꾼 선택이 현명해 보입니다. 작은 습관 변화가 건강에 큰 차이를 만든다는 걸 느낍니다.
- 김민정
부정맥으로 응급실까지 갔다온 지인이 있습니다 다양한 방법을 시도하셨네요 우선 스트레스를 잘 넘기시고 영양제를 복용하고 운동도 한답니다 건강이 많이 회복되어 다행입니다
- 이지혜
직접 부정맥을 경험하시고 식생활과 생활습관을 체계적으로 관리하신 과정이 인상적이에요. 과식와 동물성 기름을 줄이고 채소 중심으로 바꾸면서 심장에 부담을 줄인 점이 특히 눈에 들어오네요. 카페인을 끊고 필요한 영양제를 챙기면서 꾸준히 노력한 덕분에 증상이 호전된 점이 정말 대단하다고 느껴요. 이런 후기 덕분에 부정맥 관리가 식습관과 생활습관 개선으로도 충분히 도움이 될 수 있다는 걸 다시 생각하게 되네요. 저도 평소 심장 건강을 위해 식습관과 생활습관을 조금 더 신경 써야겠다는 생각이 들어요.
- 메론잉
부정맥 치료를 위해 노력 하셨군요 정말 대단 하시고 앞으로도도 관리 잘 해 주세요
