Traté mi arritmia mejorando mi dieta y tomando suplementos nutricionales.

Este verano, mientras trabajaba, de repente sentí que se me aceleraba el corazón y que respiraba con dificultad. Tras un examen médico, me diagnosticaron arritmia. Pasé varios meses mejorando mi dieta y tomando suplementos nutricionales para tratar la afección. Por suerte, últimamente no he experimentado ningún síntoma de taquicardia, así que creo que mis esfuerzos lograron curarla.

Lo más importante para tratar la arritmia es reducir la carga sobre el corazón, así que primero evité comer en exceso y reduje mi ingesta de alimentos. Esto se debe a que comer aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y aún más importante, la obesidad somete al corazón a un esfuerzo considerable. Por lo tanto, el control de calorías y la pérdida de peso son esenciales para tratar la arritmia. Si bien no tenía sobrepeso en general, sí tenía algo de grasa abdominal. Por lo tanto, pensé que necesitaba reducir mi ingesta de alimentos y bajar de peso para tratar mi arritmia.

Y traté de evitar la grasa animal y los alimentos con alto contenido en colesterol, ya que pueden empeorar la arritmia, y para tratar la arritmia, traté de comer mucho aceite vegetal y verduras.

También dejé de tomar café para tratar mi arritmia. La cafeína estimula el corazón y puede causar latidos irregulares. Además, mejoré mi dieta.

También tomé suplementos nutricionales para tratar mi arritmia. Tras descubrir que el flujo sanguíneo, la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre afectan la arritmia, tomé un suplemento llamado Lactiv Blood Pressure & Blood Sugar Mega Balance Banaba Leaf Coenzyme Q10.

También tomé Omega 3 después de ver resultados de investigaciones que muestran que Omega 3 es eficaz en el tratamiento de la arritmia.

Después de mejorar mi alimentación y tomar suplementos nutricionales durante unos meses, ya no tengo síntomas de taquicardia, por lo que creo que mi arritmia se ha curado.