我常在喝咖啡時搭配很多麵包作為甜點
我覺得對健康不好,就用炸米糕代替吧
네 밀가루 잘줄이세요 저도 줄여야겠어요
예전에 빵이랑 떡 매일이다 시피 먹었는데, 지금은 정말 많이 줄였어요. 확실히 효과가 있어요. 감량에도, 건강에도 좋은 영향이 있네요.
기정떡 맛잇지요~^^
맞아요 커피마실땐 꼭 빵이나 과자를 찾게되요 떡으로 대신하면 좋겠어요
밀가루 줄이기 정말 힘드네요ㅠㅠ 저도 커피랑 빵을 좋아하네요
밀가루 줄이기 어렵던데 정말 대단한 목표에요
밀가루 줄이는거 넘 좋죠 ㅎㅎ 응원합니다!!
밀가루 줄이기 정말 힘드것 같아요 응원해요 홧팅
저떡 맛있죠 ^^ 밀가루 저도 좀 줄이고 싶네요
今天走了10000步[8]
為了你的健康,養成多喝水的習慣~~~^^[4]
週三我也空腹運動了。[8]
睡前我應該要伸展一下僵硬的身體。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天感覺完全是秋天的感覺~~[3]
我真的成功完成了爬樓梯運動~~~^^[3]
我剛結束晨間運動回來。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了「短時高強度腹肌訓練」~~~^^[4]
我周五空腹運動了。[6]
10,000步[2]
即使是疼痛的骨骼,也能補充營養。[6]
我每晚的例行習慣之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我將以兩個拉伸動作作為結尾。[6]
我服用Omega-3是為了維護血管健康。[6]
週二健康任務圓滿完成[5]
夜裡會下雨。[5]
使用 Rhamnople 益生菌呵護您的腸道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包來補充能量。[6]