健康故事

[健康目標]🌾在乾燥的季節多喝水、吃點心、塗手霜~

2023.10.17 15:56

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[健康目標]🌾

天氣乾燥的季節到了

喝水
吃健康的零食
經常塗抹保濕手霜~
晚上我會做點伸展運動然後睡覺。
完成3公里跑步
只完成了早晨的步行

[건강목표]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~

評論48

건조한계절 손보습 챙겨요
건강하세용

2023.10.18 13:53

作家

네에 그렇지요 보습 잘 챙겨 주세요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:14

건조한 계절에 잘 챙겨주셨군요. 수분과 핸드크림 필수네요.

2023.10.18 13:02

作家

네에 필수이지요
촉촉 보습 챙겨 주세요~~

2023.10.29 04:14

와 진짜 건강한 생활 하시네요.
매일매일 응원해요.

2023.10.17 23:32

作家

매일매일 응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:13

좋네요, 절 챙기시네요

2023.10.17 23:01

作家

네에 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:13

요즘 핸드크림 챌린지가 있죠. 저도 하고 있어요. 같이 화이팅 입니다.

2023.10.17 22:31

作家

네에 보슺 챙겨주세요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:12

걷기에 러닝에 수고많으셨습니다..
앞으로 계속 화이팅 응원합니다

2023.10.17 22:22

作家

화이팅 응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:12

수분보충이 중요한 계절이죠
잘 마시고 잘 바르고! 잘 실천하세요 ^^

2023.10.17 21:38

作家

네에 잘 마시고 바르고 있지요
촉촉하답니다~~^^

2023.10.29 04:13

건조한 계절 풀세트 장착이네요
수분 공급 잘 해봅시다.

2023.10.17 20:43

作家

와 잘하시네요
부지런 하신거 같아요
응원합니다

2023.10.17 21:25

저도 글 본 지금 물 한잔 더 마셔야겠어요
자주 마시기 자꾸 까먹어요 ㅎ

2023.10.17 20:43

作家

네에 건조하니 더욱 드세요
좋은 시간 보내세요~~

2023.10.17 21:22

견과류까지 잘챙겨드셨네요
잘하셨습니다 ㅎㅎ

2023.10.17 20:38

作家

네에 간신은 간단하고 맛도 있지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.29 04:11

저도 공감하는 목표들이네요
건강 위해 세우신 목표 달성하시길 바래요

2023.10.17 18:35

作家

우리 모두 건챌 하는 사람들이라 비슷하지요?
오늘 수고 많으셨습니다~

2023.10.17 19:16

건강한 목표네요
응원해요

2023.10.17 17:19

作家

응원 너무 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:11

설정하신 건강목표 모두 실천성공하시길 응원합니다.

2023.10.17 17:06

作家

응원 감사드립니다
따뜻하고 맛있는 저녁드세요

2023.10.17 18:11

이나뷰티랑 손뷰티를 함께 챙기셨군요

2023.10.17 17:02

作家

네에 그때그때 내몸 잘 챙기기요~
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:10

진짜 핸드크림 필수에요
저도 너무 건조하거든요

2023.10.17 16:47

作家

네에 갑자기 계절의 변화에 피부가 쪼글 거리네요
 잘 발라주세요~

2023.10.17 18:10

응원합니다.
물.견과류.핸드크림 필수죠.
러닝.만보 수고하셨어요.

2023.10.17 16:35

作家

네에 응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:09

건조한 계절 핸드크림과 함께 예쁜 손 관리하세요 건강목표 화이팅이에요

2023.10.17 16:22

作家

네에 응원감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:09

전오전에 러닝완료 했는데 오늘 몸이
천근만근이라 밤산책  나가려구용^^
아몬드가 고소~하니 맛있겠네요

2023.10.17 16:22

作家

천근만근 그런날이 있어요
무리 하지 않고 나눠서 참 잘하시네요
건강하셔요~~

2023.10.17 18:09

너무너무 건조하죠.
저도 핸드크림 발라야겠어요

2023.10.17 16:15

作家

네에 수시로 손씻고 다시 발라주기요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:08

확실히 건조함이 느껴지는 계절이에요 핸드크림 필수입니다

2023.10.17 16:14

作家

네에 손 자주 씻으니까 자주 발라주세요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.17 18:08

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