신혜림
今天在家運動結束時，我沒忘記做些舒展運動，開啟清爽的早晨~~~^^
我認真地一步一步跟著做了8個動作，醒來後僵硬的身體真的放鬆多了！ ！ ！
劇烈運動 4 分鐘並燃燒 16 千卡後，我感覺全身神清氣爽。 ^^
用輕柔的伸展運動喚醒身體，能讓我今天感覺神清氣爽、精力充沛…
我要為我每天早上堅持養成的這個寶貴習慣鼓掌並拍拍自己的背~~~^^
祝大家今天過得愉快，做些舒展運動~~~！ ！ ！
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伸展[5]
評論你拉伸做得很好。希望這有助於你睡個好覺。280026.10.15 - 02評論你的體能表現很棒！祝你明天也好運！320026.10.15
- 03評論你為了練出強壯的臀部付出了很多努力。祝你明天好運！330026.10.15
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這是一種益生菌，必須空腹服用。[10]
評論益生菌要空腹服用。 我聽說這樣效果更好。430026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨，感覺神清氣爽。[10]
評論伸展一下感覺神清氣爽。 祝你今天過得愉快！430026.09.30 - 03評論紅參確實有助於恢復精力。 一定要堅持規律服用。430026.09.30
