logo

Gọi là sâm biển đó nha~♡ Mực xào♡

Câu chuyện về con bò ngã xuống vì ăn bạch tuộc nhưng rồi lại đứng dậy một cách mạnh mẽ.

Có đó

Tôi đã làm món bạch tuộc xào bổ dưỡng cho bữa trưa~

Gần đây, bắp cải cũng ngọt và ngon lắm đó.

Thêm bắp cải, hành lá, hành tây, cà rốt, tỏi, hành lá rồi hoàn thiện

Khi khuấy đều dung dịch tinh bột, sẽ trở thành gia vị đặc sệt.

 

 

Gọi là sâm biển đó nha~♡ Mực xào♡

 

 

Công dụng của bạch tuộc

Trong bạch tuộc có chứa nhiều taurine.

Giảm mệt mỏi, giúp hạ mức cholesterol trong cơ thể

Giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch

Giàu axit amin giúp hỗ trợ giải độc các chất độc trong gan

Thực phẩm hiệu quả trong việc cải thiện chức năng gan

Giàu sắt giúp cải thiện và phòng ngừa thiếu máu

 

Hãy thưởng thức bạch tuộc giàu dinh dưỡng vào cuối tuần nhé~♡♡

 

8
0
評論 26
  • 個人資料圖片
    전분물 넣어야 국물이 걸쭉해지고 맛있죠~
    크~~ 역시 요리의 고수님 👍👍
    땡땡이님 집 옆으로 이사가고 싶어요 ㅋㅋㅋ
    아주 맛있는 낙지볶음이네요~
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      ㅎㅎ하트님 옆집에 살면 재미있겠네요ㅎㅎ
      저녁 맛난거 먹었어요??
      좋인시간 되세요~~
  • 個人資料圖片
    깐데또까
    전분물도 휘리릭~ 매꼼하니  최고인데요
    흰쌀밥에 쓱쓱 비벼서 먹음d=(^o^)=b
     
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      밥에 쓱쓱 최고지요ㅎ
      콩나물 넣고 쓱쓱 끝내줘요~~
  • 個人資料圖片
    감사와행복
    걸쭉한 낙지볶음과 점심 맛나게 드셨지요 
    보기만해도 군침돌고 맛있어보이네요 
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      ㅎㅎ감사합니다 
      낙지볶음과 너무 맛있게 먹었지요. ㅎ
      즐저되세요 ~
  • 個人資料圖片
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    바다의 산삼인가요?
    매콤한 낙지 볶음 맛 나겠네요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      낙지 건강에 최고지요
      매콤한이 먹으면 끝내줍니다
  • 個人資料圖片
    은하수
    낙지볶음 맛있어 보이네요 
    바다의 산삼이라 불릴 정도로 건강에 좋군요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      바다의 산삼이라 불릴 정도로 건강한
      낙지 매콤하게 먹으면 더 맛있네요
  • 個人資料圖片
    행운백도
    바다의  산삼  낙지~
    그  쓰러진 소도  벌떡  일어나는 그 좋은 낙지  
    드셨군요
    너무  맛있죠
    생각만해도 매꼼하니  입맛이 도네요 
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      맞아요 쓰러진 소도 벌떡 일어난다네
      낙지 맞습니다
  • 個人資料圖片
    인지니어스
    보자마자 강추!! 
    낚지가 건강에 엄청 좋군요😱😱
    먹고싶어요~ 군침 돌아요^^
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      보자마자 강추 주셔서 너무 감사해요ㅎㅎ
      지니님 오늘 저녁 뭐 드시나요?
      맛있는 거 드세요
  • 個人資料圖片
    이지혜
    요즘 낙지가 엄청 맛있다고 하더라고요. 알려주신 레시피로 낙지로 맛있는 요리를 해 먹어봐야 되겠어요. 제가 콜레스테롤 수치가 높은 편인데 그 수치를 낮춰주는 데 도움이 된다고 하니 더 먹어야겠다는 생각이 드네요^^
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      낙지 이렇게 해 먹으면 정말 맛있답니다
      건강에도 좋은 낙지 매콤하게 한 번 해 드셔보세요
  • 個人資料圖片
    비니비니
    양양만점 낙지네요
    낙지볶음도 맛있어 보이네요
    식당비쥬얼이예요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      영양 만점이지요
      맛있게 봐주셔서 너무 감사해요
  • 個人資料圖片
    찍찍이
    👍 👍 최고네요
    낙지드시고 힘이 나시겠어요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      최고라고 해주셔서 너무 감사해요ㅎㅎ
      날이 많이 춥네요
      따뜻한 저녁 되세요
  • 個人資料圖片
    샤이너스
    낚지볶음 넘 맛있겠어요 
    맛있게 드세요
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      아주아주 맛있게 먹었답니다
      저녁 맛있게 드세요
  • 個人資料圖片
    임★선
    이거를 보니까 정말 낙지가 맛있을 거 같네요 .   오늘 당장이라도 마트에 가서 사와야겠어요.
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      낙지 건강하니 너무 좋지 영어
      건강한 낙지 겨울철이 더 맛있네요
      한번 사다 드셔보세요
  • 個人資料圖片
    bi
    낙지볶음 넘 맛나겠어요 
    낙지가 건강에 정말 좋네요 
    • 個人資料圖片
      땡땡이
      作家
      낙지가 건강에 정말 좋지요
      겨울에 감기도 이길 수 있어요
      챙겨 드셔보세요