我們家買了甜菜,然後我把它洗得很乾淨。 比無色更厚的切片,乾燥後 在宮廷鍋中烘烤約三次後,用茶水飲用。 比特對血管也有好處,對膽固醇尤其有益,因為它是紅色的。 聽說對貧血也有好處,我這個胖子和糖尿病患者都適用。 我也會給丈夫吃好吃的比特茶。 另一個小技巧是加入染色劑來為醃泡菜染色,這樣會更漂亮 我喜歡橘色