為了糖尿病，準備了阿魯洛斯

血糖偏高令人擔憂，想要不吃藥維持血糖卻很困難，即使只吃一個糖果或少量麵包也會引起血糖波動。我一直在努力不吃糖，也試過吃斯蒂瓦，但感到口渴很嚴重。後來改用了阿洛洛斯。為了控制血糖，我希望聽聽那些通過多種方法有效維持健康的人的建議。