하루
저도 올리고당 그만쓰고 저당 알룰로스로 바꿔야겠어요
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Sono preoccupato per i livelli di zucchero nel sangue troppo alti. È difficile mantenerli senza prendere medicine, anche mangiando solo un pezzo di ramen o un po' di pane si verificano picchi. Ho cercato di evitare i carboidrati e ho provato anche a usare Stevia, ma ho avuto molta sete. Ho provato a passare ad Allulose. Vorrei ascoltare i consigli di chi mantiene efficacemente la salute attraverso vari metodi per mantenere i livelli di zucchero nel sangue.