即使是作弊日，也用去除油脂的海鮮生拌來充電蛋白質！

努力減肥但偶爾過度放縱的“作弊日”，讓我這個已經歷經多次的經歷者知道，脂肪都會回來。現在我享受去除油脂的海鮮生拌。

由於我本身就喜歡海鮮，而且營養豐富的高蛋白質，可以說是完美的放縱日菜單。

在這裡再來一杯無酒精零度啤酒不是更完美嗎？