오둥씨
우왕 두릅 맛있지요~ 어릴때 뒷산에 올라 가시에 찔려가며 따온 참두릅이 생각나네요. 데쳐서 초장에 먹어도 맛나고 튀김해 먹어도 좋고 된장에 무쳐서 먹어도 맞나요~ 몸에좋은 제철 음식드시고 건강 챙겨요^^
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在社區裡種植了杜蘭樹,今天是第一次收穫
我買了一捆,因為每年都會吃。
我想知道它的功效,結果發現有很多。
首先……有助於血管和糖尿病預防
有助於增強第二免疫力
對抗第三類活性氧效果顯著
第四,對感冒和呼吸道疾病有特效
第五,對預防癌症和皮膚美容有益
第六類皂苷成分 維生素C 鈣
富含各種營養成分
請多多享用喔 ㅋ