早晨用磨碎的馬祖斯

平時常常伴隨便秘和消化不良。

媽媽在慶東市場買了3公斤的馬肉

請每個月寄快遞給女兒。

所以早上加入牛奶、馬肉和一點蜂蜜。

我正在喝著。

已經兩個月了，雖然不是每天喝，只是一週喝一兩次，還不太清楚效果。

我打算今後持續喝下去。