jubom
아침에 빈속일때 요거트를 먹는것이 좋다고해요 간편하게 먹기도 좋고요
又輕鬆又有飽足感
即使不常吃肉，也能補充很多蛋白質。
我也嘗試了希臘式酸奶，並輪流吃喝著喝著的酸奶。
最近我經常吃希臘日的食物。
建議用優格作為配料，也有賣酥脆的格蘭諾拉麥片，口感酥脆，非常好吃。
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評論 3
- 강미형
그릭요거트 맛있겠어요 굿밤되세요
- 은하수
그릭요거트에 다양한 토핑을 얹어서 먹으면 아주 맛이 좋을 거 같아요 단백질도 보충하고 장건강에도 좋지요 ^^