속 편하면서 포만감도 있고 고기를 잘 안먹을때도 많은데 단백질 보충도 되고요 그릭도 먹어보고 드링크 떠먹는 요거트 돌아가면서 먹고 있습니다 최근에는 그릭데이 많이 먹고 있어요 요거트 토핑으로 먹으라고 그래놀라도 같이 파는데 바삭해서 맛있습니다