自己做比特茶喝

將甜菜切碎並晾乾後，在烘焙鍋中烘烤約五次，即可完成甜菜茶。

一年大約製作五個比特，大約兩次，平時用來代替咖啡，每天喝一兩杯。

聽說可以讓血液變得乾淨，我就生吃並磨碎來試試看，但並不容易吃下去。所以我想到了一個方法。

用車子做著吃，吃得輕鬆又好。今天也漂亮地喝著。在家裡用茶壺泡著喝，有時候也會用紙杯喝，放在辦公室裡。