Preparamos y comemos un pastel de arroz.

Cortar la remolacha en trozos pequeños, secarla y luego tostarla aproximadamente cinco veces en una sartén para tostar, y así se completa la preparación de la remolacha.

Hago aproximadamente cinco betas al año, unas dos veces, y normalmente en lugar de café, tomo una o dos tazas al día.

Pensé en algo porque me dijeron que limpia la sangre, así que lo trituré crudo y lo probé, pero no fue fácil de comer.

Al hacerlo en taza, puedo comer sin sentirme abrumado. Hoy también lo bebo de manera bonita. En casa, preparo té en una tetera, pero en la oficina lo dejo en un vaso de papel y lo bebo allí.