송쩡
건강 잣죽 넘 맛나겠어요 먹으면 힘날것같아요
雜糧和松子製成的松子粥。
松子有多種功效。
《東醫寶鑑》中記載治療頭暈的療法
使肌膚光滑潤澤，並促進五臟的健康
它寫著補充身體變虛弱的狀況。
製作方法與其他粥類相似。
首先將煮熟的雜糧或米飯放入攪拌機中攪拌。
接著請用水將核桃也打碎。
先煮米和雜糧，然後加入核桃仁
只要調整一下就可以了
孩子們也吃得很好，作為病人餐也營養豐富。
推薦健康飲食喔~
0
0
評論 22
- 수퍼마덜
잣죽이 영양도 풍부하고 건강에 좋지요~ 잣죽 고소하겠어요~
- seabuck
네 만들어먹으니까 더 맛난거 같아요^^ 댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- 해피혀니
잣죽 엄마가 자주 해주셔서 자주 먹었는데 효능도 좋네요^^ 직접만들어 봐야 겠어요. 행복한 금요일 되셔요.
- seabuck
심장질환 있는 가족이 있어서 저도 알아보게 된거 같아요~댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- 라라리
ㅈ잣죽 엄청 고소하니 맛있겠어요 ㅎㅎ 맛있게드세요!!
- seabuck
네 맛나더라구요^^ 댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- clare
건강식으로 잣죽 드시고 계시는군요. 잣죽 정말 맛있는 거 같아요. 잣이 건강에도 좋고요.
- seabuck
자주는 못해먹고 힘딸릴때만요^^ 댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- 쨋든럽
아 잣을 나중에 넣어주는군요 좋은 정보 감사해요. 한번 해봐야겠네요
- seabuck
댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- 지폐메이커
잣 들어간 죽이면 맛고소하지요 가평 잣 먹고 싶네요
- seabuck
그냥 먹어도 맛나지요^^ 댓글 감사해요. 행복한 하루되세요~
- 구름방울
잣죽 한번도 못먹어봤어요 맛이 궁금하네요~
- seabuck
고소하고 맛나요^^ 한번 드셔보세요~~
- 깐데또까
잣죽맛있을것 같아요~ 건강에도 좋지요
- 꾸리호
잦죽 영양도 풍부하고 넘 고소하고 맛나지요 건강식이네요
- seabuck
고소하니 맛있어요^^ 댓글 감사해요
- 바다
잣죽이 정말 좋은가 봅니다. 다른 분께서도 잣죽에 대해서 설명해 주셨거든요. 잣으로 모양 이쁘게 잘 내셨네요.
- seabuck
감사합니다^^ 심장질환에도 좋대요~~
- 다우니향기
건강식으로 잣죽 드셨네요 잘하셨습니다