라라리
마그네슘이 불면증에 좋은가봅니다~ 몰랐던 정보네요ㅎ 정보얻어갑니다
超級技巧 克服失眠的夜間睡眠 不眠症症狀改善的鎂片 服用鎂片 鎂是一種幫助心臟、肌肉、免疫系統和神經系統正常運作的營養素 如果缺乏被稱為鎮靜劑的鎂攝取，可能會導致失眠等睡眠障礙 我覺得這對我有幫助 當然，也可能是因為我在吃營養補充品的同時減少了咖啡的攝取吧
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評論 7
- 윤성맘
꿀팁 감사합니다. 영양제 챙겨 먹고 숙면을 취할게요
- 주안맘0413
꿀팁정보네요 ^^ 감사합니다
- 구름방울
저 요즘 잠을 잘 못자는데 마그네슘도 챙겨야하나 보네요 정보 감사합니다~
- 쵸리쵸리
꿀팁 공유 감사드립니다 좋은 정보 알고 가네요
- 미니미니민
안그래도 저 요새 불면증이 생겼네요 마그네슘 기억할게요 추천갑니다
- 쵸리쵸리
저 불면증 진짜 심한데 마그네슘 영양제 먹어봐야겠네요ㅠㅠㅠ