라라리
마그네슘이 불면증에 좋은가봅니다~ 몰랐던 정보네요ㅎ 정보얻어갑니다
小技巧：克服夜间失眠，改善失眠症状，补充镁。镁是一种有助于心脏、肌肉、免疫系统和神经系统正常功能的营养素。缺乏被称为镇静剂的镁摄入可能会导致失眠等睡眠障碍。我觉得这对我有帮助，当然也可能是因为我在吃营养补充剂的同时减少了咖啡的摄入。
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评论 7
- 윤성맘
꿀팁 감사합니다. 영양제 챙겨 먹고 숙면을 취할게요
- 주안맘0413
꿀팁정보네요 ^^ 감사합니다
- 구름방울
저 요즘 잠을 잘 못자는데 마그네슘도 챙겨야하나 보네요 정보 감사합니다~
- 쵸리쵸리
꿀팁 공유 감사드립니다 좋은 정보 알고 가네요
- 미니미니민
안그래도 저 요새 불면증이 생겼네요 마그네슘 기억할게요 추천갑니다
- 쵸리쵸리
저 불면증 진짜 심한데 마그네슘 영양제 먹어봐야겠네요ㅠㅠㅠ