(問題)我擔心自己出現了早期癡呆症狀。有什麼好的辦法可以預防嗎?

我很擔心,因為隨著年齡增長,我感覺自己好像逐漸出現癡呆症的症狀。

我年紀不算大,但是
或許是因為我最近有很多煩心事,睡眠不足。
我不知道這是否是精神崩潰,但我感覺自己出現了早期癡呆症的症狀。
自今年九月以來,工作量增加。
休息日里,我無法好好休息或睡覺,還要工作和與人打交道。
正因為如此,我記不清我和別人聊了些什麼。
我看到自己神情恍惚,或許是因為失眠,甚至不記得自己要做什麼。
周圍的人都說你睡不著覺,所以請放下工作,好好睡一覺吧。
 
我猜我得了失眠症,因為我睡不著。
即使是休息日,我也無法好好睡覺,因為我的身體很緊張。
最近因為生活節奏單調重複,我總是忘記事情。
 
這個年紀得老年癡呆症……我聽說還沒到那個年紀。
我很擔心,因為我覺得自己遇到了大麻煩。
如果情況惡化,我打算去醫院。
 
 
下面列出的症狀是我最近出現的。您認為我是否患有早期癡呆症?
(질문) 조기 치매증상이라 걱정이 되는데 좋은 방법이 없을까요?
 
首先,我不記得談話內容了。
 
 
不久前,我男友告訴我他有一張公司寄給他的禮券。
他讓我留著自己用,這樣下次購物就可以用了。
但我完全不記得這件事了。
我記得我收到這張禮品券,因為我男友提醒了我。
我記不清把那張禮品券放在哪裡了…
我開始注意到男友的表情,我應該要注意到的。
我竟然忘了這件事,感到既懊惱又懊惱。
 
我也有強迫症。
為什麼會發生這種強迫症?
我不記得我關掉了瓦斯爐還是拔掉了電源線。
我以為我已經把它關掉了,但我記不清什麼時候出門上班時關的了。
所以我必須回去仔細檢查一遍,甚至拍照,才能安心。
我記不清我是否把它關掉了,所以它影響了我的日常生活。
 
我不太記得我有沒有完成我的工作了。
我還養成了反覆檢查的習慣。
因為常常被老闆訓斥,我的自尊心也受到了打擊。
我的工作需要服務顧客。
我記不清之前是怎麼跟顧客解釋的,所以又說了一次。
顧客對我說:“你之前已經告訴我了。”
說真的…我快瘋了。我總是忘記自己剛才在想什麼,也總是懷疑自己到底有沒有做。
說實話,我很擔心,因為它影響了我的日常生活,而且我認為這可能是早期癡呆症的症狀。
 
 
其次,我記不起那個字了。
 
 
這也是同一種情況。
我的工作需要與人打交道。
我與人交往時往往話比較多。
工作時,我必須使用適當的對話方式與客戶溝通。
我想不起那個字了。
所以,有好幾次我說話結結巴巴地跟顧客說話。
從顧客的角度來看,他們可能會覺得很奇怪,例如,“為什麼那個員工會那樣做?”
我不是那種口齒不清的人…
有時我會覺得自己說話不流利,而且因為難以溝通而感到困惑。
 
此外,過去在與家人或熟人交談時
我以前幾乎從不愁找不到合適的詞,但現在……我一個字都想不出來。
每次我談起這件事,我都會想,“哦,他們當時為什麼這麼說?到底是什麼意思?”
哦,對了,就是那個!哦,我記不起那個字了;;而且談話也不順暢。
然後我就感到沮喪,我的家人和朋友會問我為什麼我說話這麼結巴,為什麼我不說話了。
我感到很沮喪……我也不知道該如何改進這部分。
我當時很震驚,因為我一時想不出任何辦法。
 
 
 
第三,我記不清我把東西放在哪裡了。
 
 
我每次去餐廳都會脫衣服。
把衣服和包包掛在旁邊的椅子上。
但問題是,你付錢離開時就把東西留在了那裡。
前段時間,因為秋天到了,媽媽送了我一件外套當禮物。
我把它掛在餐廳的椅子上,就放在那兒了…
我回到家後,一直在想這件事……當我試著脫衣服時,我發現自己竟然沒有衣服!
所以我打電話給餐廳,他們說衣服已經不見了…
我衝出家門,回到餐廳去找,但他們說不在那裡。
最後,我只穿了一天就把媽媽給我的衣服弄丟了。
我為媽媽感到難過,而且我真的非常生氣。我很難過,因為我總是丟東西。
我弄丟了男友送我的口紅,可能是因為我化妝的時候把它落在浴室裡了。
下雨天我總是會弄丟傘。
我總是把它落下,甚至記不清是在哪裡丟的。
我在便利商店付款的時候,把卡插進去就直接走了ㅠㅠ
我什至不知道它被再版過多少次了。
 
 
我現在還是這樣,但我很害怕年紀大了之後會變成什麼樣子。
我身邊的人都說這​​可能是因為壓力過大和睡眠不足造成的。
我越來越害怕了…
失去身邊人送給你的東西,會帶來最大的失落感和恐懼感。
我恨透了自己,我好惱火。
說實話,現在認識新朋友挺讓人害怕的。
我以前能流利地交談,但現在我說話結結巴巴,像個殘疾人一樣。
我感到非常害怕和焦慮,因為我認為這些都是早發性癡呆症的症狀。
如果我在醫院接受治療,我的病情會變好嗎?
其他人也有類似的經驗嗎?
如果你得過這種病,你是怎麼治療的?會好轉嗎?請幫幫我。
評論7
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    숲과 나무
    반갑습니다.
    조기 치매 증상 관리는 두뇌 활동인 독서나, 
    취미, 그리고 규칙적인 운동, 
    건강한 식단 등 생활 습관 개선을 병행하는 것이 중요하다고 합니다.
    긍정적 태도와 스트레스 관리 등도 동반되어야 한다고 합니다.
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    오키드
    치매가 맞는지 아닌지부터 확인해보는게 먼저 아닐가요?
    검사 받아보세요
  • 지원이
    치매랑 건망증 한끗차이인거같아요 저도 요새 깜빡하는 횟수가 늘어 걱정입니다ㅜ
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    You&나☆슈기☆
    나이들면 정말 기억력은 물론이고 단어조차도
    생각이 안날정도로 정말 뇌 세포들이 자꾸 죽어가는 느낌이여요.
    나이드는것도 서러운데 너무 속상하네요ㅠ
    치매 초기에 더 악화되지 않게 병원에  꼭 가보셔야해요.
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    마오병
    너무 치매 증상이라고 단정 짓기는 이를 것 같아요. 어쩌면 과도한 업무량과 업무 스트레스로 인해 정신과 몸의 리듬이 파괴돼서 나타나는 일시적인 증상일 수도 있어요. 님께서 스스로 상황이 좀 심각하다고 느끼신다면 일단 업무 스트레스를 줄이고 일상적인 정신적, 신체적 리듬을 먼저 되찾으시는 게 우선일 것 같아요.
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    원희
    건망증과 치매의 차이는 잃어버린 핸드폰을 찾았을 때 거기 둔 것을 기억하면 건망증이고 왜 거기 있는지 모르면 치매라고 하더라구요
    나이가 들면 물건을 어디다 뒀는지, 단어가 잘 생각 안나기도 하고 건망증이 생기기는 해요
    나이가 많은 편은 아니신거 같은데 증상들이 건망증으로 보기는 어려운 것도 있네요
    치매도 경증부터 있으니 병원에서 검사 받아보시는 것도 좋을거 같아요
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    안레몬
    과도한 스트레스 불면으로 인해서 건망증이 생긴것 같아요 건망증과 치매는 다른 개념이지만 그래도 증상들이 꽤나 심각해서 정신과에 가서 상담 한번 받아보세요. 내가 왜이러지 걱정하고 스트레스 받는것 자체가 증상이 더 악화되는 지름길이니 가볍게 상담받는다 생각하고 병원에 다녀오세요