我的扁桃體經常腫大，發燒，全身疼痛。

주안맘0413

편도가 자주 붓고 열까지 동반되면 많이 힘드셨겠어요. 말씀해주신 것처럼 증상이 독감과 비슷하게 나타나서 걱정도 크셨을 것 같아요. 편도염은 재발이 흔한 편인데, 생활 관리로 빈도를 줄이는 데 도움이 되는 방법들이 있습니다.
면역력관리, 수분접취로 목점막보호, 양치나 가글로 구강위생관리, 미세먼지나 담배연기 같은걸 피하고 마스크를 한다거나, 병원진료를 보는 등이요. 
그래도 가장 중요한건 약을 잘 챙겨 드시고 충분히 쉬는게 최우선인듯해요. 

임삼미

평소에 생활습관에서 편도가 자주 붓는 이유가 있으실까요? 저는 잠을 며칠 못 자거나 면역력이 떨어져 피곤할 때 그러더라고요. 원인을 찾아보시고 관리해 보세요.

케이스

따뜻한 물 자주 마셔주세요. 도움이 됩니다. 몸이 안좋을 땐 찬물, 찬음료도 은근 영향이 있는 것 같아요.

seabuck

우리집 첫째가 유저님이랑 많이 비슷해요.
다른게 있다면 첫째는 편도가 태어날때 부터
워낙 커서 수술권유도 받았어요.
어렸을 적에는 피곤만 해도 금방 부어서
열이 펄펄나고 응급실까지 간적도 있어요.
지금은 많이 성장해서 나아졌고
수술치료도 하지 않고 있어요.
제가 들은 의사선생님의 조언은 
일단 물을 자주 마시고 피로가 쌓이지 않게 
하는게 중요하다고 하셨어요.
또 열이 날때는 목 주변을 시원하게 하거나
열을 떨어뜨릴 아이스크림을 먹는 것도 도움된다고 
하셨구요. 
우선 편도선이 붓는 원인을 정확히 찾아보는게 
가잔 중요할 거 같아요
쾌차 응원드릴게요~~

비비안나6

저도 어릴적부터 편도선으로 고생많이했어요
초등학교때 선수생활했는데 조금만피곤해도 편도가 심하게 붓곤해서 운동을 그만두었었죠~
근데 수십년이 지난 지금도 피곤하면 편도 붓고 ~~ㅎㅎ완전히 낫지를 않네요

김석주

편도가  자주붓으며 생활에 질이떨어져  많이 힘들시죠  세균감염때문에 그럴수있고 면역이 약해져서그럴수있으니 건강에 신경많이 써야겠네요 조심하시길바랍니다

OK

편도가 부어서 열이 나며 몸살처럼 아플 정도면 일상생활에 지장이 갈 정도로 너무 불편하실 것 같아요. 목 전체가 아프고 열까지 나는 증상이 반복된다면 단순히 감기로 보이진 않네요. 

1) 편도염
편도염은 편도선에 세균이나 바이러스가 침투해 염증을 일으키는 질환인데요. 편도염이 생기면 열, 오한, 목 통증, 침이나 음식물을 삼킬 때 이물감이 느껴지는 증상이 나타나요. 말씀하신 증상을 보면 편도염 같은데요. 면역력이 떨어지거나 피로가 누적되면 쉽게 재발합니다.
2) 편도결석 똔느 편도의 선천적 구조문제
편도에 염증이 반복적으로 생기면 편도선에 작은 구멍이나 홈이 생기는데, 여기에 음식물 찌꺼기나 세균이 뭉쳐 편도결석이 생길 수도 있어요. 하지만 이미 진료를 보셨다고 하니 편도결석은 아닌 것 같지만 선천적으로 편도의 구멍이 크면 염증이 잘 생기기도 합니다!
3) 생활 습관
충분한 수면을 취하지 못하거나, 과도한 스트레스, 건조한 환경이 큰 영향을 미칠 수 있구요. 혹시 주무실 때 입을 벌리고 주무진 않으신지요? 입을 벌리고 잘 경우 입 안으로 세균이 번식할 수 있고 건조함이 편도에 악영향을 주어 편도염, 인후통 같은 염증을 유발할 수 있어요.

다음은 증상 완화를 위한 관리법을 알려드릴게요.

1) 휴식, 수분 섭취
사실 지금 당장 손쉽게 할 수 있는 건 충분한 휴식이죠! 휴식과 차가운 물 보다는 따뜻한 물을 자주 마셔주세요.
2) 가글하기
저는 후비루 증후군이 있어서 저도 편도가 아픈 증상이 자주 있어서 가글을 가끔 하는데요. 가글을 하고 나면 목 안이 쾌적해지기도 하고 편도와 목 안의 세균을 씻어내는 효과가 있어요.
3) 가습기 사용
너무 건조하면 코가 건조해지기 시작하며 편도가 부을 수 있어요. 가습기 꼭 쓰세요. 

하지만 지금 열이 심하고 통증 때문에 음식을 삼키기 힘들 정도라면 바로 당장 병원에 가시는게 좋아보입니다. 만성 편도염이 너무 심한 경우에는 편도 절제술을 하기도 하거든요. 병원 가서 꼭 진찰 받아보세요.

땡땡이

편도가 부어서 힘드시겠어요ㅠ
편도가 크면 수술도 하더라고요
면역관리를 잘 해주셔야겠네요
평소 피곤하지 않게 관리 해주시고
운동도 꾸준히 해주세요~~

이지혜

편도가 자주 붓고 아픈 것은 몸이 감염과 싸우고 있다는 신호예요. 열도 나고 온몸이 아플 때는 휴식을 충분히 취하는 것이 가장 중요해요. 해열제나 처방받은 약을 잘 복용하면서 몸을 따뜻하게 하고 물도 자주 마셔주세요. 편도가 자주 붓는다면 목을 청결하게 유지하고, 손을 자주 씻어 감염을 예방하는 것이 좋아요. 또한, 지나친 음주나 흡연은 피하고 충분한 영양과 수면을 챙기는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 오래 계속되면 다시 병원에 가서 꼭 진료를 받아야 해요.