擔憂)脫髮正在加重

김민정

지인분도 탈모가 심해서요
필요할때 치료 생각중입니다

저도 요즘 눈에 띄게 줄어드는 것 같아서
샴푸도 바꾸고, 검정콩 쥬스 섭취, 두피마사지 매일 해주고 있어요 그리고 뒷머리와 어깨 괄사마사지가 기혈순환이 된다고 해서 매일 마사지 해주고 있는데 덜빠지는 느낌이 들어서 부지런히 해주고 있어요.

초이

저도 가르마타는 앞머리가 점점 빠지고 있어 고민입니다
심는거 말고 다른 치료법이 있을까요?
더 진행이 안되게 하는 방법은 없을까요

오태곤

저도 탈모때문에 고민 많이 되네요
좋은약이 나왔으면 좋겠는데.ㅜㅜ

저희집안도 저희아버지께서 탈모인이셔서 항상 고민이 됐고
저도 가운데 정수리가 누가봐도 너무 비어보여서 걱정인데
탈모약을 먹으면 부작용이 심하다고 해서 먹어야되나 말아야되나 걱정이 많습니다 ㅜ.ㅜ

냥냥이

탈모가 시작되면 첫째 머리카락이 가늘어 지면서 힘이 없습니다. 보통 정수리쪽 이나 가르마 쪽 그리고 이마위 양옆쪽 으로 M자형 탈모가 제일 흔하지요.
흰머리 나는건 탈모와는 별개의 문제 같구요 
제가 알기론 탈모약이 크게 몸에 해로운 부작용은 없는걸로 알고 있어요. 
그러나 비용적인 면에 서는 조금 부담스러울수는 있는것 같아요.
탈모는 유전적인 요인도 있고 환경적인 원인도 있는데 정확히는 원인불명이 많아요.
그렇게 심하지 않는 탈모라면 우선 생활습관 이나 식이 조절 해보셔요
ㅡ두피 상태를 항상 청결히 하기
ㅡ스트레스 받지말기
ㅡ수면 시간을 충분히
ㅡ음주 흡연 하지않기
ㅡ기름진 음식,육류의 비계 지방질 먹지 않기
ㅡ하루 1개 찐계란 먹기
ㅡ두부 콩 단백질 섭취 .미역 다시마 등 해조류 섭취
ㅡ손가락 지문 부분으로 해서 두피맛사지 하기

등이 도움 된다고 알고 있어요.
젤 중요 한건 스트레스 입니다.
살면서 스트레스를 안받을 수야 없겠지만 
'산은 산이요 물은 물이로다' 라는 생각으로 
대처 해보세요. 
제글이 조금 이라도 도움이 되셨길 바래요.

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

탈모는 정말 고민중에 고민일거같네요
영양제도 드시니아요?
요즘 보니 비오틴 많이들 드시는것 같아요 

이마 양옆이 빠지는거 같고 정수리쪽도 좀 빠지시는 증상이 저랑 비슷하시네요 ~
저도 탈모 관리에 관심이 많아서 알아보니까, 사람마다 다르긴 하겟지만 여성들은 약복용은 권장하지 않는 거 같아요.
두피 혈행개선해주는 미녹시딜 바르면 도움되는거 같습니다.
피부과에서는 저출력 레이져로 두피 관리하는 것도 있어요~
영양제로는 판토텐산, 비오틴이 좋구요.
음식은 검은콩, 달걀 등을 포함해서 다양하게 먹어야 두피에도 영양공급이 잘되서 모근도 튼튼해지고 잘 나고 잘 자랄 수 있다고 합니다 ~

우곰

저도 요새 머리카락도 얇아지고 m자가 깊어진것같아서 알아보니깐
일상 생활습관에서도 도움되는경우가 많더라고요
우선 저 같은경우는 머리를 감고 드라이기로 안말리고 자연바람에 말리는데
이습관이 최악이라고해서 요새 고치고 있답니다 ㅠㅠ
둘째로 머리감을때 꽉꽉 짜거나 툴툴 털지말아야하고
셋째로 모자쓰는습관! 머리묶는습관! 안좋다고하네요 ㅠ
전 그래서 최근에 긴장발도 단발로 뚝 잘랐어요..탈모 ㅠㅠ싫어요 ㅠㅠㅠ

탈모약 알아보니 평생 먹어야 한다고 하네요 약먹을때는 그래도 유지도 되고 새머리도 나고 하는데 약을 중지하는순간 다시 탈모시작이 된다고 합니다. 평생 예쁘게 살고싶으면 약드시고 난 그냥 이렇게 살래 하면 약 안먹어도 된다고 탈모전문의사가 이야기 하네요. 그말듣고 저는 난 평생 먹을래 라고 생각했는데 지금은 약을 먹지않고 가발도 이용하고 영양제도 챙겨먹고 좋다는건 해보고 있는중입니다.