天氣熱，脫髮的擔憂越來越多

김민정

모자 대신 양산 써야겠어요
탈모 심해지기 전에요

아침햇살77

탈모...
저는 예방을 위주로 해야 한다고 생각 합니다..
튼튼하게 만들어지는 머릿결은 나름 탈모도 적게 발생합니다.. 당연하지,,, 에게... 하고 말씀 하시겠죠그러나 튼튼하게 머릿결을 자라게하는 방법,, 이게 최선의 탈모예방이라고 생각합니다
우선 강한 모발을 유지하기 위해 제대로 먹기가 중요합니다
균형잡힌 식사는 탈모예방의 기본인 신체 건강, 머리카락, 두피를 튼튼하게 한답니다
음식으로 단백질 보충을 위해두부, 콩, 견과류, 우유, 치즈, 계란을 먹으려 노력합니다
그리고오메가-3와 비타민제를 보조 제품로 섭취중입니다
몸의 균형적 관리를 위해 특수하게 다른 휘귀한 음식보다 몸에 도움이 되는 단백질, 철분, 비타민 제를 골고루 섭취함이 탈모를 방지하는 방법이라고 생각합니다
그리고 자라는 모발에 손상을 덜 주기입니다
뜨거운 헤어드라이기 열은 모발의 단백질을 약하게 만든답니다.머리카락이 잘 끊어지고 약해져 탈모의 원인이 되므로 머리카락을 자연 건조시키거나 선풍기, 뜨겁지 않은 기능의 헤어드라이기로 머리 말리기를 합니다.
뜨겁지 않게 머리를 말리세요 COOL로 머리를 말리세요
헤어브러시도 부드러운 브러시를 사용하고 빗으로 빗으시구요
파마도 좀 젂게 적게 하시기 바랍니다. 염색, 머리카락 탈색역시 머리카락이 정말 심하게 상하게됩니다..
아름다움 ...좋죠 그러나 이에 반하여 머리카락을 엉망으로 만들고 손상을 주어서 탈모 원인이 되게 까지 하며 다시 탈모 예방을 하는 누를 범해야 하는지는 같이 생각 해 볼 문제라고 생각합니다

ㅁ ㅣ

맞아요 공감하는 부분입니다.
나갈때는 무조건 양산 필수입니다
여자들은 탈모 주 원인이 두피열 때문이라고 하더라구요 
귀찮아도 양산 꼭 들고 나갑시다 ㅎ

일단 저녁에 머리를 꼭 감고 주무세요~~
제가 해보니깐 그방법이 가장 낫더라고요~
약은 먹음 잘 안빠지는데 부작용이 걱정이되서요.

케이스

쉬운 방법이 있을리 없죠.
그냥 생활의 불편함을 느끼며 열심히 관리하던가 그냥 살던가 인 것 같아요.

박효정

조금 불편하시더라도 양산 써주시면 좋겠네요~
목을 시원하게 유지해주시는것도 도움되지 않을까 해요.
저는 목이 시원해야 몸 전체가 좀 시원해지는듯 하더라구요.
더운 여름 탈모걱정없이 잘 나시길 바랍니다.
좋은 하루 보내세요